A pesar de que a lo largo de la historia las mujeres hemos sido silenciadas en la mayoría de los ámbitos, actualmente hemos ganado muchos derechos y visibilidad, pero todavía queda un camino que recorrer y detalles por pulir. Por eso, hemos recopilado frases motivadoras dichas por mujeres célebres que honran el poder, la fortaleza y la belleza que todas llevamos dentro. ¡Toma nota!
Frases de Éxito y Superación
En el ámbito de los negocios, por ejemplo, o en los puestos de poder, muchas veces se nos cuestiona nuestro valor simplemente por el hecho de ser mujer. Una de las soluciones ante esto es saber que no tenemos límites a la hora de ocupar grandes cargos y tener éxito.
Aquí tienes algunas frases que te inspirarán:
- "Define el éxito con tus propios términos, consíguelo con tus propias reglas y construye una vida de la que estés orgullosa." - Anne Sweeney
- "La mejor manera de predecir el futuro es crearlo." - Eleanor Roosevelt
- "No te preguntes si puedes lograrlo. Simplemente hazlo y descubre cómo." - Sheryl Sandberg
- "Cree en ti misma y serás imparable." - Emily Dickinson
- "Tu valía no depende de lo que piensen los demás." - Mary J. Blige
- "No esperes a que te den poder. Coge el tuyo." - Amy Poehler
- "Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo." - Ava DuVernay
- "Cada logro comienza con la decisión de intentarlo." - Gail Devers
- "Nada te puede detener si no te detienes a ti misma." - Oprah Winfrey
- "No importa cuántos noes recibas, sigue adelante y busca ese sí." - Angela Ahrendts
- "La confianza en una misma es el mejor maquillaje." - Zoe Kravitz
- "No te preocupes por envejecer. Cada día es un regalo." - Aretha Franklin
- "No hay límite para lo que, como mujeres, podemos lograr." - Michelle Obama
- "Si eres exitosa, es porque enfrentaste tus miedos." - Susan Jeffers
- "Nunca dudes que una pequeña cantidad de personas reflexivas y comprometidas puede cambiar el mundo. De hecho, siempre ha sido así." - Margaret Mead
- "El coraje es como un músculo. Cuanto más lo ejercitas, más fuerte se vuelve." - Ruth Gordon
- "Nunca subestimes el poder de tus palabras y cómo pueden afectar a los demás." - Yoko Ono
- "Nunca cambies quién eres para impresionar a alguien más." - Selena Gomez
- "La valentía es como un músculo. Cuanto más lo usas, más fuerte se vuelve." - Shonda Rhimes
- "No hay mejor momento para ser tú misma que ahora." - Taylor Swift
- "Las mujeres fuertes se levantan con gracia en medio de la adversidad." - Lailah Gifty Akita
- "Cuando te sientes como si estuvieras perdiendo el control, recuerda que no puedes controlar todo, pero puedes aprender a dejar ir." - Kirsten Corley
- "Si no te gusta cómo está tu vida, sé lo suficientemente valiente para cambiarla." - Reese Witherspoon
- "La verdadera feminidad es ser dura y persistente mientras eres gentil y compasiva." - Maya Angelou
- "Hazte un favor y aprende a decir no sin sentirte culpable." - Mandy Hale
- "La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma." - Coco Chanel
- "La confianza es la clave para cualquier logro."
- "El éxito no se trata de la talla de tus jeans, sino de cuánto te amas a ti misma." - Arianna Huffington
- "No busques la aprobación de los demás. Busca tu propia aprobación." - Oprah Winfrey
- "El éxito trata de crear valor." - Candice Carpenter
Frases para Empoderamiento Femenino
Tener las ideas claras, conseguir los retos que nos proponemos a lo largo de la vida y ser capaz de resolver nuestros problemas con facilidad son actos empoderantes y que nos hacen sentir más seguras de nosotras mismas. Sin embargo, también debemos permitirnos equivocarnos de vez en cuando para aprender de los errores.
- "Defiende tu derecho a pensar, porque incluso pensar de manera errónea es mejor que no pensar." - Hipatia de Alejandría
- "Tú eres quien posee las llaves de tu ser. 200 frases motivadoras para mujeres exitosas, luchadoras y empoderadas"
- "Nunca subestimes el poder que tienes para inspirar y cambiar el mundo." - Payal Kadakia
- "Elige ser valiente sobre ser perfecta." - Sheryl Sandberg
- "Si tienes miedo de hacer algo, hazlo con miedo y todo." - Tracee Ellis Ross
- "La fortaleza no viene de lo que puedes hacer, viene de superar las cosas que alguna vez pensaste que no podrías." - Rikki Rogers
- "Nunca subestimes la fuerza que tienes cuando no tienes otra opción que ser fuerte." - Nikki Rowe
- "Aprende a decir no. No es un signo de debilidad, sino de fortaleza." - Susan Scott
- "Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud." - Maya Angelou
- "Elige la felicidad cada día." - Amy Poehler
- "Nunca dejes que una pregunta te haga retroceder. Siempre busca la respuesta." - Nora Roberts
- "El poder no se da. Se toma." - Beyoncé
- "La vida no se mide por el número de respiraciones que tomamos, sino por los momentos que nos dejan sin aliento." - Hilary Cooper
- "Hazlo con pasión o no lo hagas en absoluto." - Rosa Nouchette Carey
- "No estás obligada a ganar, pero estás obligada a estar completamente presente." - Arianna Huffington
- “No soy un pájaro y ninguna red me atrapa. Soy un ser humano libre con una voluntad independiente.” - Charlotte Brönte
- “Solo vives una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente.” - Mae West
- "Eres suficiente tal como eres, y eso es algo increíble." - Meghan Markle
- "No dejes que la perfección sea el enemigo de lo bueno." - Sheryl Sandberg
- "La vida es una fiesta y tú eres la invitada de honor." - Sarah Jessica Parker
- "La verdadera belleza es ser uno mismo." - Reba McEntire
- "La felicidad es una opción que haces todos los días." - Valerie Bertinelli
- "Tu valía no se mide por la aprobación de los demás." - Jada Pinkett Smith
- "La única manera de ser irremplazable es ser siempre diferente." - Coco Chanel
- "La confianza en una misma es la mejor arma que una mujer puede tener." - Diane von Fürstenberg
- "A un campeón no le definen sus victorias, sino cómo se recupera después de haber fallado." - Serena Williams
- "Mi mejor venganza siempre ha sido sonreír como si nunca me hubieran lastimado." - Carolina Herrera
- "No permitas que las expectativas de los demás definan quién eres." - Virginia Satir
- “Al final del día, podemos soportar más de lo que creemos”. - Frida Kahlo
- “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.” - Eleanor Roosevelt
- “La mujer que no requiere de la aprobación de nadie es la persona más temida del planeta.” - Mohadesa Najumi
- "Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres." - Marilyn Monroe
- "Una mujer no debería gatear cuando tiene el impulso para volar." - Hellen Keller
- "Qué maravilloso es que nadie necesita esperar un momento antes de comenzar a mejorar el mundo." - Ana Frank
- "Mucha gente tiene miedo de decir lo que quiere, por eso no consiguen lo que quieren." - Madonna
- "La belleza es cómo te sientes en tu interior, y se refleja en tu mirada." - Sophia Loren
- "Cuando todo el mundo está en silencio, incluso una sola voz se vuelve poderosa." - Malala Yousafzai
- "La pregunta no es quién me va a dejar; es quién va a detenerme." - Ayn Rand
- "A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces." - Frida Kahlo
- "Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto es meramente tenacidad." - Amelia Earhart
- "No puedes dejar huellas que duren si siempre caminas de puntillas." - Leymah Gbowee
- "Sal y haz algo. No es tu habitación la que es una prisión, eres tú misma." - Sylvia Plath
- "Nunca soñé con el éxito. Trabajé para él." - Estée Lauder
- "No trato de bailar mejor que nadie. Solo trato de bailar mejor que yo." - Arianna Huffington
- "Muchos reciben consejos pero solo los sabios se benefician de ellos." - Harper Lee
- "Lo que haces marca una diferencia. Solo tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar." - Jane Goodall
- “Debemos decirles a nuestras jóvenes que sus voces son importantes.” - Malala Yousafzai
- "Lo normal no es algo a lo que aspirar, es algo de lo que debes huir." - Jodie Foster
- "Quien no se mueve, no siente las cadenas." - Rosa Luxemburgo
- "Saber lo que hay que hacer elimina el miedo." - Rosa Parks
- "Si dejas salir tus miedos, tendrás más espacio para vivir tus sueños." - Marilyn Monroe
- "Por encima de todo, sé la heroína de tu vida, no la víctima." - Nora Ephron
- "En el futuro no habrá mujeres líderes. Habrá simplemente líderes." - Sheryl Sandberg
- "Si quieres el arcoíris, tienes que aguantar la lluvia." - Dolly Parton
- "Lo mejor no son las medallas, sino la forma de conseguirlas." - Gemma Mengual
- "Me gustaría que las chicas no se consideraran adjetivos, sino sustantivos" - Elizabeth Cady Stanton
- "Sé una mujer que apoya a otras mujeres. Hagánse cumplidos unas a otras, dense palabras de aliento, empoderen a las demás." - Marie Curie
- "No mires tus pies para ver si lo estás haciendo bien. Solo baila." - Anne Lamott
- "Necesitamos mujeres en todos los niveles, incluidos los de arriba, para cambiar la dinámica, remodelar la conversación, para asegurar que las voces de las mujeres sean escuchadas y tomadas en cuenta, no pasadas por alto ni ignoradas." - Sheryl Sandberg
- "Pregúntate todos los días: ¿Ayudé a otra mujer hoy?" - Christine Lagarde
- "Haz lo mejor que puedas hasta que sepas hacerlo mejor. Luego, cuando lo sepas mejor, hazlo mejor." - Maya Angelou
- "Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libres en sus capacidades y personalidad." - Indira Gandhi
- “La vida es corta: sonríele a quien llora, ignora a quien te critica, y sé feliz con quien te importa." - Marilyn Monroe
Frases de Motivación Diaria
Hay ocasiones en las que necesitamos un empujoncito para tomar acción y dar el paso hacia el camino que nos adentra a la vida que queremos conseguir. La diseñadora de moda Diane von Fürstenberg nos recuerda que somos nosotras mismas quienes definimos nuestro rumbo a través de las acciones que sólo nosotras podemos tomar.
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Recuerda estas frases para mantenerte motivada:
- "El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito." - Albert Schweitzer
- "Confía en ti misma."
- "Solo yo puedo cambiar mi vida."
- "Cambia tu vida hoy."
- "La mente es todo."
- "No te quedes con las ganas de saber que pasaría."
- "No te limites a sobrevivir, elígete."
¡Cuál es la frase que más te empodera? ¡Nunca dejes de inspirarte!
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