Bienvenido a “24 ejercicios que te ayudan a emprender”. Spoiler: Yo SÍ creo que el Desarrollo Personal para emprendedores, y no emprendedores también, es una travesía OBLIGADA. PERO OJO!!..
¿Qué es el Desarrollo Personal?
Seamos francos. SÍ! el Desarrollo Personal está en pleno auge en este momento debido a un efecto de moda, pero va mucho más allá cuando se trata de emprendedores.
Pero entonces, ¿por qué todos los Emprendedores (incluyéndome a mí) que han triunfado con su negocio se han decantado por el desarrollo personal y le dan tanta importancia actualmente? El negocio es un reflejo de ti.
Beneficios del Desarrollo Personal para Emprendedores
Como me gusta lo concreto y lo práctico, veamos de cerca los beneficios del desarrollo personal sobre los emprendedores y su negocio.
- Autoconocimiento: Utilizar el desarrollo personal para conocerte mejor, entender tus emociones, anticiparte a tus reacciones y convertirte en una mejor persona ayuda mucho (desde el punto de vista empresarial) a saber cuáles son tus objetivos y hacia dónde quieres ir y qué quieres alcanzar.
- Relaciones Interpersonales: No solo significa trabajar en ti mismo, sino que también significa trabajar en tu relación con los demás, y especialmente con tus futuros clientes.
- Manejo de Clientes Difíciles: ¿Quién no ha tenido nunca un cliente difícil, que actúa con mala fe e incluso que te da la impresión de que te toma el pelo? Creo que nos ha pasado a todos en algún momento del proceso. ¿Y si te dijese que el desarrollo personal puede ayudarte a reducir en un 90% este tipo de experiencias negativas?
- Aumento de Facturación: Evidentemente si mejoras tu relación con tus clientes, tu facturación aumentará inevitablemente.
- Superación de Limitaciones: Pero el desarrollo personal también ayuda a intervenir en aspectos menos conocidos e ignorados de un negocio: Los famosos techos de cristal y la relación con el dinero.
- Mejora del Entorno Laboral: Es una lógica implacable: si estás bien contigo, estarás bien con tu equipo y/o tus proveedores. ¡Bien contigo mismo, bien con tu negocio!
- Atracción de Éxito: La Ley de la Atracción establece, entre otras cosas, que atraemos lo que proyectamos hacia los demás.
Personalmente, noté una diferencia impresionante entre el negocio que tenía antes de interesarme por el Desarrollo Personal y el que tenía después de certificarme como Coach con Inteligencia Emocional y Practitioner en PNL e INTEGRARLO como una forma de vida en TODO lo que hago.
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¿Por Dónde Empezar?
«Eso está muy bien, pero concretamente, ¿qué hago si quiero obtener todos estos maravillosos resultados? ¿Por dónde empiezo? «. Pamela al rescate!! Tienes que saber una cosa: el desarrollo personal para emprendedores te concierne a ti, a ti como persona, como ser humano.
Pero si escarbamos, te darás cuenta del verdadero entresijo. En mi caso, precisamente, acompaño a Emprendedores a dejar de Sobrevivir para VIVIR muy bien de su Negocio rompiendo con todos aquellos límites mentales que se lo impiden. Puesto que en el camino del emprendimiento aprendí y viví en mis propias carnes que Estrategia SIN MINDSET no vale de nada.
El Camino del Emprendimiento y el Desarrollo Personal
Dime: ¿te interesa el desarrollo personal para emprendedores? Emprender no es un camino fácil. Tienes que aprender a organizarte para poder gestionar múltiples tareas a la vez. Y, sobre todo, tienes que mejorar la gestión de tus emociones.
Beneficios Clave del Desarrollo Personal
- Aumenta tu nivel de autoconocimiento - cuando te conoces a tí mismo puedes impulsar tus fortalezas e identificar cuáles son tus puntos débiles para mejorarlos. En definitiva, creces como persona y como emprendedor.
- Ganas más claridad y foco para tus proyectos - hacerte preguntas e iniciar tu propio camino de búsqueda y exploración te ayuda a definir hacia dónde quieres ir.
- Aprendes a confiar más en tí - el camino del desarrollo personal te impulsa a aumentar la confianza en tus propias capacidades y a descubrir todo tu potencial.
No hay una única receta que funcione para todo el mundo. Cada persona es diferente, tiene sus propios tiempos y sus propias experiencias de vida. Si quieres crear un negocio alineado con tu esencia y aportar valor a otras personas, tienes que definir con claridad cuál es tu propósito. ¿Por qué haces lo que haces?
La manera en la que te hablas a tí mismo tiene el potencial de cambiarlo todo. Puede impulsarte hacia adelante y ayudarte a conseguir tus metas. Tus pensamientos acaban por conformar tu realidad.
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Los hábitos son acciones casi automáticas que solemos hacer sin pensar demasiado, sólo porque nos hemos acostumbrado a ello. Esto vale tanto para el emprendimiento, como para la vida. Desde la escritura hasta la meditación, hay un sinfín de herramientas que pueden ayudarte a explorar tu mundo interior.
Superando Obstáculos Comunes
¿Te tomas demasiado tiempo para completar una tarea? ¿Persigues estándares muy altos y sientes que tu trabajo nunca está a la altura? Muchas veces evalúas tu trabajo con parámetros que no son reales. Y la razón por la que esto suele suceder es el miedo. Cuando confías en tus propias capacidades te resulta más fácil alcanzar tus metas y comunicar el valor de tus productos o servicios.
Aprendizaje Práctico
¡Salir ahí afuera no es nada fácil! Todo el tiempo aparecen nuevas herramientas, plataformas y tendencias. En Instituto Emprende, creemos que la mejor forma de aprender es haciendo. Cuando pones en práctica nuevos conocimientos, realmente los haces parte de tí.
Ejercicios Prácticos para el Desarrollo Personal
1. ¿Cómo Lograr tus Objetivos Personales?
Preparar lo bien donde quieres ir, es clave. Implica una suerte de planificación en terrenos desconocidos. Continuamos... saber de donde partimos. Nuestra vida... ¿Cómo eras hace 10 años?. ¿Cuál ha sido el último aprendizaje que has incorporado a tu experiencia? Nuestras experiencias nos enseñan. Fundamental para emprender...
2. Aprendizajes. ¿Sabes Todo lo que Sabes?
Tomar conciencia de lo que somos capaces de hacer. Conocernos y saber qué podemos hacer. Fomentar nuestra autoeficacia. Esos pensamientos que nos mueven. Mismos... realmente importantes para ellas. pensamiento, y a veces las descubrimos desde la acción, cuando comprobamos que somos capaces de hacer algo (como veíamos en la autoconciencia).
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3. Modelo RITMO para Objetivos
Objetivos. Modelo RITMO. Y medible (10 llamadas). Eastwood. Es muy buena; en principio sólo la inscribe en campeonatos locales, con rivales que no están a su nivel. Confianza en si misma. Beatriz Valderrama.
4. La Vaca: Rompiendo Rutinas Limitantes
Y rasgadas, sin calzado. Lugar no existen posibilidades de trabajo ni de comercio... El maestro y su discípulo continuaron caminando. Privarles de su único medio de vida”. Perdón y ofrecerles ayuda. Jardín florido, un coche y varios niños bien vestidos. Naturalmente, preguntó al dueño de la casa cómo había sido posible ese cambio. Cosa básica pero que, al mismo tiempo, se convierte en una rutina, nos hace dependientes de ella y nos impide ir más allá de lo que la vaquita nos brinda.
5. El Círculo de Influencia
Sobre algo. Mal, difícilmente podremos cambiarlo. Han suspendido”. Profesor. Pasen. Generar cambios en nuestro entorno debemos empezar realizando cambios en nosotros mismos. Stephen Covey. Solución, no parte problema”.
6. Identificando tus Preocupaciones
De preocupaciones familiares, laborales, sociales..
Asumir la responsabilidad supone asumir nuestros errores. Proactivo de un error consiste en reconocerlo instantáneamente, corregirlo y aprender de él.
Escribe aquí las cosas que te preocupan. Subraya aquellas cosas sobre las que puedes hacer algo...
7. La Utopía como Motivación
“Ella está en el horizonte. Camino diez pasos y el horizonte se va diez pasos más allá. Yo camine, nunca la alcanzaré. ¿Para que sirve la utopía? La motivación. Que pretendemos lograr. Crean dos veces. Cual nos concentramos. Conseguimos. Montar en bici y piensas...
8. Visualización Creativa
Evidentemente no controlamos el futuro, y no somos adivinos. Ideal. Proyecto.
Date un rato e imagínate dentro de 3 o 5 años. O amiga que hace tiempo que no ves .
9. El Mandala de la Vida
Y te proponemos lo siguiente... Date unos minutos antes de empezar a ojear las revistas. Después, revisa las preguntas del Mandala. Cuando acabes, echa un ojo a tu obra. Trata de conservarla en tu memoria... guarda la cartulina en un sitio accesible...
10. Fomentando la Autoeficacia
Logrando, fomentando tu autoeficacia, tal y como veíamos en el apartado de motivación. Disciplinados, y el que sigamos el plan sin excedernos. Ponte un cronómetro en la muñeca y sigue este plan. Medio,... Carrera 30'. Trata de seguir sus recomendaciones entorno a estiramientos, calzado, alimentación... correr no es difícil pero has de tomar las mínimas precauciones...
11. Honrando tus Valores
Nosotros aportábamos a la vida. Sentido a nuestra vida. Feliz... honramos nuestro valores. Para ti...
¿Qué es indispensable en tu vida para que te sientas completo o completa?
Puede ser alguien famoso, o puede ser alguien cercano. A los demás.
A la hora de emprender... ¿Honrarías tus valores? ¿Tienes que mejorar tus notas?
12. El Poder de la Proactividad
Conseguir tu objetivo? Te puedes encontrar. Mismos. Mojarme.
Esencia de la proactividad. Éste empiece a solucionarse. Es como cuando estas aprendiendo a montar en bicicleta. El pensamiento de que “te vas a caer” probablemente vayas al suelo. Lleva a la acción y nos motiva. Voy a conseguir” difícilmente te moverás de casa. Solemos conseguir aquello en lo cual nos concentramos. Coaching.
13. Identificando Creencias Limitantes
Comportamiento. Esas creencias limitantes. Cada uno tenemos nuestro saboteador, casi nadie se libra. El juego interior.
14. Solución de Problemas
Te preocupas? El primer paso para solucionar un problema es ser consciente de el. Lo vemos, va a ser difícil enfrentarlo. Afuera. Primer paso para aclarar nuestra cabeza y dar los pasos adecuados. Información que tienes. Pon marcha tu creatividad. Elabora listas de posibles soluciones.
15. Pensamiento Lateral
Busca por caminos más obvios. Evidentes... Registrador de la propiedad). Con la O... generar ideas...
16. El Reto de los Nueve Puntos
Teproponemos un reto. El lápiz del papel. Tienes 5 minutos...
“Un conjunto de puntos que se concretan a través de líneas.
17. Construyendo tu Red Personal
Diferentes contextos sociales en los que interactuamos. Tenemos una relación cotidiana. Constituyen la red personal.
18. Ampliando tu Perspectiva
Proceso de emprendimiento. Pero vamos a ir un poco mas allá... dio un examen sorpresa. Escuela?” Seguramente esto era algún tipo de broma. Veces a la mujer que limpiaba la escuela. Cincuenta años, pero, ¿cómo iba yo a saber su nombre? Dejando la última pregunta en blanco. “Absolutamente”, dijo el profesor. Personas. Importantes?... ¿que información te puede aportar?...
19. Networking Efectivo
Permiten conocer a más personas..., recuerda la primera parte.
Networking. Networking.
20. Plan de Acción
Una tonelada de buenas intenciones. Llegados a este punto... un plan de acción que nos lleve a conseguir nuestra meta. META: Plantear aquí vuestro objetivo a medio-largo plazo. Ella. Lo habéis hecho, cuánto queréis conseguir...
Plan de acción. Actuar en consecuencia.
21. Buscando Apoyo
Este camino no lo tienes que hacer solo... Estamos llegando al final de este cuaderno. De tus fortalezas.....
En el caso de no haberlo solucionado, ¿por qué ha sido?;...
22. El Borracho y la Llave
Un borracho busca bajo un farol la llave que ha perdido. Se ofrece para ayudar al pobre achispado a encontrar la llave perdida. Buscar nuevos caminos. Paso. Energía del mundo. Nardone, Warkliatwick.
Recursos Adicionales
Lista de libros recomendados para profundizar en el desarrollo personal y el emprendimiento:
- Inteligencia emocional - Daniel Goleman.
- Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: Stephen R.
- Grupos Inteligentes - Medina y Cembranos.
- Tus zonas erróneas - Wayne W. Dyer.
- Aprenda Optimismo - Martín P. Seligman.
- Como hacer amigos - Dale Carnegie.
- La Buena Suerte - Alex Rovira, Fernando Trias de Bes.
- Entrevista Motivacional - Miller y Rollnick.
- Coaching Co-activo - Laura Whitworth.
- Coaching - Jhon Whitmore.
- Motivación Inteligente.
- Coaching. El arte de soplar brasas (I y II).
- El Arte del Cambio - Nardone, Warkliatwick.
- Coaching para emprender - Gregory Cajina.
- Networking - Montse Calvo Muñoz, Carolina Rojas Llamas.
- El hombre en busca de sentido - Viktor E. Frankl .Ed.
- El Poder de las redes - David de Ugarte.
- El valor de los valores en la organizaciones.
- Redes sociales - comunitaria.
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